Sziasztok!

Az oldalon kedvenc életfilozófiámmal foglalkozom, a tudatos-figyelemmel, melynek alkalmazásával könnyedén megismerhetjük önmagunkat és a bennünket körülvevő világot. Ezenkívül jó technikának tartom, melynek hol kevesebb, hol több alkalmazásával könnyebben eljuthatunk a tudatosabb és tartalmasabb élethez.

Manapság már a csapból is a tudatosság felé vezető út folyik, mégsem olyan egyszerű a mindennapokban rátalálni és az életünkben alkalmazni a figyelmet. Nem olyan egyszerű, azonban nem is bonyolult, ha már felkeltette az érdeklődésedet, akkor te is ezen az úton jársz.

A fenti idézet folytatása, amely nem fért ki, a következő: …”Ismerem a napot, amelyen áldani fogod fájdalmadat, ami megtanított rá, hogy azzá legyél aki vagy.” – írta az ajándékul kapott könyvembe a lelki tépelődésemet - és pánik hangulatomat - látva a gyerekem, mely szavakkal akkor a megváltást, együttérzést - és újból a figyelmet - adta a kezembe és a lelkembe, melyet elolvasva együtt sírtunk és nevettünk! Aztán az idézet alatt sk. így folytatta: „Örök útkeresőmnek és Tanítómnak, aki mindig hitt bennem, még ha nagy is volt a sötétség! Köszönöm!..." Soha nem fogom elfelejteni, mikor minden Igyekezetét és Szeretetét összeszedve és megélve próbált nekem segíteni! Nem tudom elmondani mennyire jólesett és mennyire Boldoggá tett - nem is régen! - főleg az, hogy én csak papolok állandóan a tudatosságról (aztán kicsit szenvedek), a gyerekem pedig éli a Tudatosság Valóságát és szenvedés helyett egyszerűen: Szeret!

Az ember szeret szenvedni, mert ezzel rájön arra, hogy él. Pedig nem csak ezzel a módszerrel lehet megtapasztalni a Létezésünket. Egész életemben - több kevesebb sikerrel - kerestem, kutattam a létezés értelmét, melynek eredményeképpen itthoni meditációs technikám alakult ki annak a Jelennek a kevéske megtapasztalására, melyhez A. J. Christian által tanított Figyelem technika alkalmazása elvezet, amelyről Coelho könyveiben olvastam és melyet keresnek önmagukban azok is akik az El Caminot vagy bármelyik zarándokutat választják a tapasztalatukhoz és a végtelenségig folytathatnám a sort… Ahová mindannyian – akik keresünk -, igyekszünk, vagyis a jobb, kiegyensúlyozottabb, szeretetteljesebb Létezés felé.

A különféle meditációs technikák, a tudatos-figyelem technika alkalmazása, a zarándoklat során megtett belső út a felfedezés izgalmával és egyben örömérzéssel segíti önmagunk megismerésének folyamatát!

Kedves Útkeresők és Úton járók! Saját tapasztalatomat próbálom megosztani mindenkivel, amikor elmondom, hogy a fájdalom sokkal kevesebb bármelyik tudatosodást segítő módszer alkalmazásával a mindennapi életünkben! A figyelő ember tudatosabb életet él, melyben egyszerűen sokkal több örömben lesz része! (Nem is beszélve arról, hogy a jelenünkben teremtjük a jövőnket!)

A. J. Christian könyveiben elmondja, hogy a Valóságot képviseli, mely figyelemmel bárki számára megtapasztalható. Arra buzdít mindnyájunkat, hogy fedezzük fel "igaz tanítónkat": Önmagunkat! Könyveiben azt mondja: ismerd meg önmagadat! Ehhez a kulcsot is a "kezünkbe" adja. A tudatosság felé vezető út a figyelem! Elmondja, hogy az őszinte és igaz önmagadat találod meg a figyelmed fókuszában! Azt az embert, aki a valóságban vagy! Ez néha nem éppen a legkellemesebb, de mindenképp segítségedre lesz abban, hogy ha tetszik amit látsz, éld meg máskor is, ha nem akkor változzál! Ennyi!

A. J. Christian által a könyveiben ismertetett figyelemet alkalmazva és a mindennapi életünk részévé téve könnyebben kiigazodhatunk rohamosan változó világunkban. Könyveinek olvasása nagyon sok öröm forrását jelentette és jelenti ma is az életemben. Ráadásul a figyelem technikát ott is lehet alkalmazni, ahol a meditálás kivitelezhetetlen! Könnyed stílusa segít megkülönböztetni a lényegeset a fontostól...A Figyelem egy általános képlet a Tudatosság útján.

Mindnyájan részei vagyunk a változásnak.

A módszert alkalmazva nem csak öntudatlan részese, hanem tudatos résztvevője lehetsz az életednek, az életünknek! A bennünk történő  tudatos változások hozzásegítik a környezetedet illetve a környezetünket is a felemelkedéshez, a tudatosabb élethez és mindnyájunk számára létrehozhatunk egy kedvesebb és élhetőbb világot!

 

Oldal: Bemutatkozás
Tudatos-figyelemmel - © 2008 - 2024 - tudatos-figyelemmel.hupont.hu

A HuPont.hu ingyen honlap készítő az Ön számára is használható! A saját honlapok itt: Ingyen honlap!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat